１　「モテる男の条件」は、だれもが持っているもっと自分に自信を持とう


　１．あなたは、“モテる男の条件”をカン違いして、ムダな努力をしていないか
　２．モテる男の五つの条件とは、たくましさ・頭のよさ・包容力・自己犠牲の精神・正義感
　３．「自分はダメだ」とあきらめるのは早すぎる
　４．ふられるのを恐れていては、チャンスもめぐってこない


２　モテる男は、この「チャンスのつかみ方」を知っているもっと気楽に声をかけてみよう


　１．女性は、「べつに」「まあね」を連発する男には、話をしてみたいという興味すら抱かなくなる
　２．女性は、「どっちがいい？」ではなく、「こっちにしよう」と言える男に“頼もしさ”を感じる
　３．女性は、向こうからさきに挨拶をかけてくれる男に、「安心して心を開ける人」と、親しみを持つ
　４．女性は、お茶を入れても「当たり前」という顔をされると、自分が無視されたように感じる
　５．女性は、仕事の意見を求めてくる男には、自分を認めてくれた好意への“お返し”をしようとする
　６．女性は、見つめられるだけの好意には、“わずらわしさ”しかおぼえない
　７．女性は、自分だけを特別扱いせず、周囲の女性すべてを公平に扱う男にやさしさを感じる


３　モテる男は、この「自分のアピール法」を知っているもっと素直になってみよう


　８．女性は、知識をひけらかすより、わからないことは素直に「教えて」と聞ける男に、好印象を持つ
　９．女性は、自分を笑わせようとする男より、いっしょに笑ってくれる男に、楽しさを感じる
　10．女性は、そのブランドにこだわる理由まで話せる男に、精神的なおしゃれを見る
　11．女性は、専門用語やむずかしい言葉の羅列には、知性よりもひとりよがりを感じる
　12．女性は、イヤなことがあっても明るくふるまえる男の姿に、“精神的強さ”を見いだす
　13．女性は、自分のことばかり話したがる男には、「話をしたい」という気もなくなる
　14．女性は、自分だけでなく、まわりの人に示す気遣いから、男の“やさしさ”を計ろうとする
　15．女性は、いきなり高価なプレゼントを贈る“無神経さ”には、その男との距離を置きたくなる
　16．女性は、「過去の女」の自慢話を聞いても、その男の自信のなさに対する嫌悪感しか抱かない
　17．女性は、自分のイメージにこだわらず、新しい服装や趣味に挑戦する男に、積極性を感じる


４　モテる男は、この「彼女の気持ちのつかみ方」を知っているちょっと肩の力を抜いてみよう


　18．女性は、口下手でも、自分の話を熱心に聞いてくれる男には、誠実さを感じる
　19．女性は、髪形などちょっとした変化に気づいてくれる男に、好意と親しみをおぼえる
　20．女性は、同じ批判でも、「〜のほうがいい」とアドバイスする男は、素直に受け入れる
　21．女性は、元気がないとき、あれこれ世話をやかずそっと見守ってくれる男に、思いやりを感じる
　22．女性は、自分が関心を持っていることに興味を示してくれる男に、親近感を抱く
　23．女性は、唐突な愛の告白で決断をせまられると、その男から逃げようとする
　24．女性は、“決まり”にこだわる男を、まじめというよりもつまらない人と思う
　25．女性は、たとえ自分に非があっても、過去の失敗をむしかえして責める男には、息苦しさを感じる


５　モテる男は、この「彼女のリードの仕方」を知っているちょっと勇気を出してみよう


　26．女性は、デートマニュアルから“意外性”をひとつでもつけ加えられる男に、興味を抱く
　27．女性は、雑誌の受け売りより、たとえ幼稚でも自分の体験・感想を率直に語る男に、耳を傾ける
　28．女性は、失敗を素直に認めることができる男には、頼りがいのある“誠実さ”を感じる
　29．女性は、たとえ自分を喜ばせるのが目的でも、男の迷いにはいらだたしさをおぼえる
　30．女性は、無理して会話を続けず、黙っていられる状態をつくってくれる男に、思いやりを感じる
　31．女性は、いつも仲間といる男より、ひとりで行動できる男に、自立心を見る
　32．女性は、ちょっとした異変にオロオロする男には、幻滅をおぼえる
　33．女性は、デートで残業を断わる男より、つぎのデートで必死に埋め合わせする男に、誠実さを感じる


６　モテる男は、この「男の磨き方」を知っているちょっと行動の幅を広げてみよう


　34．女性は、うまく話せなくとも、会話をリードしていこうとする男の姿勢に、好意を持つ
　35．女性は、同性からモテないような男には、どんなに“いい男”でも、不信感を抱きやすい
　36．女性は、「無理だ」「できない」とすぐあきらめてしまう男には、不甲斐なさを感じる
　37．女性は、たとえ苦手でも飲み会の幹事を引き受けようとする男には、頼りがいをおぼえる
　38．女性は、なじみの店しか行かない男より、はじめての店にも挑戦する男に、意欲を感じる
　39．女性は、ディスコはミーハーの行くところと言う男に、カッコよさより、ひとりよがりをおぼえる
　40．女性は、いくら朝シャンをしていても、床に落ちたゴミを拾わない男を、清潔とは思わない